Региональная общественная

спортивная организация

"Волгоградская Федерация Киокусинкай"

КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС

(2 и 1 кю)

Базовая техника та же, что для предыдущих кю, а также:

А. ТЕХНИКА

*Идо (основы движения)

Перемещения в Кумитэ но Камаэ под различными углами

*Ката

Пинан соно Ичи-Го (Ура), Тэншо, Сайфа, Гэкисай шо, Тэкки соно Ни

В. КОНДИЦИЯ

  • гибкость: коснуться грудью пола в положении сидя, ноги широко
  • отжимания: 100 раз
  • выпрыгивание из приседа: 100 раз
  • стойка на руках: 90 сек
  • подтягивания: 15
  • прыжок (тоби гэри): цель на уровне своего роста + 30см (Тоби Уширо Гэри или Тоби Уширо Маваши Гэри, левой и правой ногой)

 

С. КУМИТЭ

  • Лкусоку кумитэ: комбинации Укэ и Укэ Каэши (блок, блок и контратака) в Кумитэ но камаэ. Перемещения.
  • Джю кумитэ: 60 сек* 10 раундов

Критерии оценки: рэйги (самообладание, стойка) / камаэ (готовность) / киай / скорость / дыхание (кокю) / укэ каэши (блок и контратака) / ритм / использование комбинаций (техники руками и ногами) / перемещения

 

D. ТАМЕШИВАРИ

Больше, чем прописано в правилах Турниров ИКО

 

Е. ГОШИН ДЖИЦУ (самозащита)

Базовые движения

 

F. ПИСЬМЕННЫЙ ЭКЗАМЕН

*терминология и философия, соответствующая уровню этого пояса. Содержание письменного экзамена будет разослано Хонбу.



Федерации
Киокуcинкайкан
России

Российскй
Союз Боевых
Искусств

Ассоциация
Киокусинкай
России

Для ссылок на другие сайты