Региональная общественная

спортивная организация

"Волгоградская Федерация Киокусинкай"

Начала тренировки


Команды:

“Мусуби дачи. Сейза. Shinzen ни, рей” - Все кланяются вперед, показывая уважение Богу и учителям боевых искусств прошлого, усилия которых дали нам это искусство.

“Мокусо” - Закрыть глаза и успокоить дыхание; сфокусировать концентрацию на потоке воздуха в и из легких, чувствуйте себя так, как будто вы вдыхаете воздух глубоко в живот. Отключите все посторонние мысли, и подготовьте себя к будущей тренировке. Продолжайте сознательно следить за дыханием, по мере того как поток воздуха проходит в и из легких Делайте это на протяжении всего периода медитации.

“Мокусо Яме”- Открыть глаза.

“Сосай ни рей” - Поклонитесь вперед с громким “Oc”, как символ уважения главе Киокушин, Сосаю Мас Ояме

“Tate kudasai” - Пожалуйста, встаньте.

Если у вас в додже есть тайко (барабан), с ударов, в который вы начинаете занятия, тогда пока продолжается бой барабана, студенты должны быстро занять свои места и усесться в сейза. Это означает, что в первоначальном указании инструктора “Мусуби-дачи, Сейза” нет необходимости.



Федерации
Киокуcинкайкан
России

Российскй
Союз Боевых
Искусств

Ассоциация
Киокусинкай
России

Для ссылок на другие сайты